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Mon Histoire

Bonjour ! Je m’appelle Elise Rouvrais.
Je suis Ingénieure de formation. J’ai toujours adoré les sciences et plus particulièrement la biologie.

J’ai des problèmes hormonaux (Syndrome des Ovaires Polykystiques) et je sais aujourd’hui que la médecine « conventionnelle » n’a pas toutes les réponses. Grâce à un mode de vie sain et équilibré, j’ai pu diminuer une grande partie de mes symptômes (acné, perte de cheveux, hyperandrogénisme). Je suis intimement convaincue qu’une hygiène de vie adaptée (alimentation, exercice physique et gestion psycho-émotionnelle) peut prévenir ou enrayer de nombreux maux.

Mes engagements

Etant convaincue que la santé doit être accessible à tous et qu’il est important de réaliser un travail de sensibilisation, je suis également très impliquée dans le milieu associatif. Je suis membres de 2 associations :

  • Vice présidente de La Tresse : Association pour les femmes atteintes d’alopécie
  • Chargée du comité scientifique pour l’association Esp’OPK: Association pour les femmes atteintes du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK)

Pourquoi ce site de santé et naturopathie ?

Quand j’ai pris conscience des répercussions extrêmement positives sur ma santé d’une hygiène de vie saine, j’ai eu envie de le partager.
J’ai d’abord animé des petits ateliers sur le thème des cosmétiques naturelles et des huiles essentielles. Ma passion grandissant, j’ai désiré approfondir mes connaissances et en faire véritablement mon métier.

J’ai donc opéré un changement radical dans ma vie pour devenir ce que j’avais finalement toujours voulu être : naturopathe. Je suis actuellement une formation au CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique). Cette école est agréée par la FÉNA (Fédération française des Écoles de NAturopathie), référence qualité.

Avec ce site, je souhaite promouvoir un mode de vie sain et équilibré et partager avec vous les clés d’une santé rayonnante !

Mes formations

  • mai 2022 : Formation de perfectionnement sur la prise en charge de l’infertilité des couples par le Pr Vincent Castronovo et Dr Damien Bourgonjon (gynécologue obstétricien)
  • mai 2022 : Atelier sur les stratégies de prise en charge du surpoids.
  • avril 2022 : Formation d’approfondissement en Phyto et Gemmo (usage des plantes médicinales) avec l’excellente Danielle Boussard.
  • mars 2022 : Formation d’approfondissement sur l’endométriose par le Dr. Marie Florin, radiologue spécialisée en imagerie de la femme et la naturopathe Manon Limosin.
  • novembre 2021 : Journée de perfectionnement sur la santé de la femme : le terrain hormonal de la femme au cours de sa vie (Pr Vincent Castronovo), trouble de la fertilité (Dr Damien Bourgonjon), nutrition et la micronutrition de la femme en période préconceptionnelle , enceinte et allaitante (Dr Anne Lucas), prise en charge de l’hypothyroïdie.
  • mai-juin 2021 : Formation Praticien en Aromathérapie intégrative, Ecole Française d’Aromathérapie Intégrative (EFAI) avec Joëlle Le Guehennec et Guillaume Gérault : connaissance des propriétés des huiles essentielles pour une utilisation en toute sécurité, intégrée à une stratégie thérapeutique globale de santé.
Elise Rouvrais