Naturopathe à Montpellier – Elise ROUVRAIS
La naturopathie : une médecine naturelle globale
La naturopathie est une médecine naturelle, qui vise à une meilleure santé globale. Elle ne se limite pas à un seul plan de l’être, à un organe ou à un système en particulier, mais considère la personne dans son ensemble.
En tant que naturopathe, je veille au bon fonctionnement physique et émotionnel de la personne en recherchant la véritable « cause du problème ». Une fois que celle-ci est identifiée, je peux alors proposer de réaliser un travail sur le terrain, de modifier ou d’adapter le mode de vie. Cette approche causale permet de mettre en place des leviers pour améliorer la santé et permettre un maintien durable de cette santé recouvrée.
La naturopathie n’est pas une approche anti-symptomatique qui vise à gommer le symptôme (les conséquences) d’un dysfonctionnement de l’organisme. C’est une approche causale qui permet de remonter à la source du problème et rétablir ainsi l’équilibre physique et émotionnel
Exemple : un mal de ventre peut venir du système digestif (comme un intestin en mauvais état) mais peut aussi être la manifestation d’un stress chronique, non identifié : la cause est ainsi plus à chercher sur le plan mental. Si prendre un médicament peut améliorer le symptôme, adopter une hygiène de vie qui agit sur la cause est indispensable, c’est l’objectif de la naturopathie.
La naturopathie repose sur un ensemble de techniques naturelles
Face au stress moderne, il arrive que notre corps soit « débordé » et n’arrive plus à jouer son rôle naturel d’auto-guérison qui permet de rester en bonne santé : stress, fatigue chronique, mauvaise hygiène de vie, évènements traumatisants, perturbateurs endocriniens, etc. viennent perturber le bon équilibre du corps humain. Le rôle du naturopathe est de corriger ce déséquilibre et permettre par une approche naturelle d’aider le corps à retrouver ses facultés de réparation.
Cette approche naturelle est basée sur 4 piliers majeurs : l’alimentation, l’activité physique, l’équilibre psycho-émotionnel et l’hydrologie (technique de soin par l’eau). Je m’appuie également sur d’autres techniques comme la phyto (l’utilisation de plantes médicinales), le massage et la réflexologie.
Disposant d’une boîte à outils très large, 100% naturelle, je propose un plan d’action personnalisé, spécifique et adapté à chacun. L’objectif est d’accompagner chaque personne vers une meilleure hygiène de vie, pour une santé rayonnante.
Mes domaines de compétences pour vous accompagner en naturopathie
- Stress chronique
- Troubles du sommeil
- Fatigue chronique
- Troubles hormonaux : Syndrome Prémenstruel (SPM), Syndromes des Ovaires Polykystiques (SOPK), ménopause difficile, endométriose, dérèglement de la thyroïde, arrêt de pilule compliqué, trouble de la fertilité du coupe, résistance à l’insuline, etc.
- Accompagnement de la grossesse
- Troubles digestifs : intolérance alimentaire, intestin irritable, problème de digestion, constipation…
- Trouble métabolique : diabète, cholestérol, syndrome métabolique, hypertension artérielle
- Problème de peaux : acné, eczéma, psoriasis, etc.
- Problèmes circulatoires (sanguins ou lymphatiques)
- Troubles du système immunitaire : infections chroniques, problèmes ORL, allergies
- Maladies auto-immunes : Polyarthrite rhumatoïde, Sclérose en Plaques, Hypothyroïdie d’Hashimoto, Hyperthyroïdie de Basedow, Pelade, etc.
- Dépression
- Problème de surpoids/obésité, rééquilibrage alimentaire
- Rhumatismes, arthrose
- …
Certaines des pathologies évoquées dans la liste peuvent bénéficier d’un accompagnement en naturopathe, en complément bien évidemment d’un suivi médical conventionnel allopathique.
N’hésitez pas à m’envoyer un message, via le formulaire de contact, si vous avez un doute sur la pertinence d’un accompagnement en naturopathie dans votre situation.
Comment se déroule une consultation ?
Afin d’évaluer le terrain, les dérèglements, la force vitale, les carences, les surcharges, les capacités à se rétablir mais aussi la volonté de se désintoxiquer…, le naturopathe a besoin d’un temps d’échange d’une heure et demie environ, lors de la 1ère consultation.
Lors de cette rencontre, des échanges, des observations visuelles, possiblement palpatoires, permettent d’aboutir à un bilan de vitalité et à partir de celui-ci à la proposition d’un programme d’hygiène vitale, avec techniques majeures et complémentaires adaptées à la problématique, au psychisme, aux ressorts de fonctionnement de chacun.
Le suivi naturopathique est ensuite assuré par des consultations plus courtes.
Naturopathie et médecine conventionnelle : ma vision
Médecine conventionnelle et naturopathie ne s’opposent pas. Je crois en une médecine transversale et intégrative : intégrer le meilleur de la médecine conventionnelle avec le meilleur de la médecine « naturelle ». La médecine conventionnelle demeure redoutablement efficace en médecine symptomatique d’urgence.
Le naturopathe, en éducateur de santé, propose des moyens d’améliorer l’hygiène de vie, de corriger le terrain, mais le naturopathe ne fait aucun diagnostic et ne préconise pas de traitements médicaux. Ceci relève de la médecine allopathique.
Néanmoins, ces différentes approches se complètent. Le rôle de la naturopathie est aussi bien d’aider à préserver un état de santé optimum, que de régler des désordres fonctionnels, mais aussi d’accompagner des traitements médicaux pour aider le terrain à être plus résilient.
Prise en charge et remboursement des séances de naturopathie
Il n’existe aujourd’hui pas de remboursement par la Sécurité Sociale des séances de naturopathie. Néanmoins, certaines mutuelles prennent en charge les consultations.
Vous trouverez ci-dessous la liste des mutuelles qui remboursent les consultations en naturopathie. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour vous renseigner sur une éventuelle prise en charge.
Accompagnements avec la naturopathie à Montpellier ou en viso sur rendez-vous.
Sabine CAZELLES (CAZELLES)Même si rdv effectué, j ai beaucoup apprécié ce 1er rdv avec Elise. A l’écoute, humaine et claire dans ces explications, on comprends déjà beaucoup de choses au 1er rdv
CaroSuite à de nombreuses pertes de cheveux inexpliquées et massives durant 5 ans et vu par de nombreux médecins, seule Elise a réussi à enrayer la chute et grâce à ses conseils j ai retrouvé ma chevelure épaisse. J ai recours à ses conseils pour le Covid et le suivi de la nutrition avec l arrivée de la ménopause. Son écoute et sans égal et ses conseils son d’une efficacité redoutable.
Helly ElenaSuper naturopathe, sait de quoi elle parle. À l‘écoute et très impliquer.
Magali BONNOT DUCRETJ'ai entamé un suivi avec Elise il y a maintenant 3 mois car je manquais d'énergie et j'avais du mal à perdre du poids. Résultat, une énergie retrouvée et une perte de poids de 7 kg, grâce aux nombreux conseils d'Elise. Encore un grand merci à Elise qui est toujours à l'écoute, bienveillante et qui sait nous soutenir et nous motiver !!
Astrid GINONElise est avant tout bien sûr super compétente et sachante mais aussi très pédagogue et sympathique ! J'ai consulté initialement Elise pour un sujet de perte de cheveux doublé d'un contexte d'endométriose. Nous avons mis beaucoup de choses en place et j'en vois les bénéfices. Moins de fatigue chronique, une chute de cheveux qui s'est tassée. Bref que du positif. J'aime beaucoup le suivi d'Elise toujours très encourageant et motivant ! Je la recommande vivement !
Claudia RzvAprès plus d'un an d'accompagnement avec Elise, je vis beaucoup mieux avec mon hypothyroïdie et le SOPK. Elise a su s'adapter à mon mode de vie et me proposer un plan d'hygiène vitale simple et accessible à mettre en place. Toujours dans une écoute et un professionnalisme hors pairs ! Le petit plus ? J'ai même pu tomber enceinte naturellement ! Un grand merci à Elise.
Anastasia MengualExcellente naturopathe, des conseils adaptés à chacun. Elise est disponible et très professionnelle. Des résultats visibles rapidement avec ses conseils. Je recommande.
Gabrielle LevaillantRencontrée sur Instagram grâce à ses posts super intéressants je me suis lancée sur un suivi sur du long terme en Visio pour plusieurs problèmes d’ordre hormonales et digestives. Je recommande fortement Elise si vous souhaitez un suivi de qualité ! Élise est une thérapeute compétente et professionnelle mais ce n’est pas tout ! Elle a de grandes qualités humaines et prend le temps qu’il faut pour chaque consultation. Pédagogue et disponible j’apprécie beaucoup son travail sérieux et ses conseils personnalisés. En plus elle explique super bien 🙂 Les bilans sont complets et réfléchis et la prise en charge est globale. On regarde tout, on essaye de comprendre les causes des symptômes et on pousse les analyses si besoin. On sait ce qu’on fait et pourquoi on doit appliquer certains changements. Un travail d’équipe que j’apprécie. Vous pouvez lui faire confiance. Hâte de poursuivre ce suivi !
Marie GréauAprès une dizaine d'années d'errance médicale, d'examens et de traitements en tous genres, je me suis tournée vers Élise sur les conseils de mon ostéopathe. C'était une excellente décision. Grâce à Élise, j'ai pu retrouver un semblant de vie normale, diminuer mes symptômes et douleurs de manière drastique. En travaillant sur mon alimentation, mon mode de vie et en m'orientant vers des professionnels compétents, j'ai enfin obtenu un diagnostic et des mots ont été posés sur mes maux. Bref je ne peux que recommander cette professionnelle bienveillante, à l'écoute, investie et rigoureuse dans son travail. Mille merci pour votre accompagnement !
Cécile GiraudJe recommande vivement Élise ! En 6 mois de suivi pour le SOPK et l’endométriose, mes poils ont repoussé moins vite, j’ai pris des habitudes alimentaires qui ont largement contribué à diminuer les douleurs, les envies de sucre et les coups de barre intempestifs. Il y a encore du travail de mon côté mais déjà, je vois beaucoup d’améliorations concernant le poids et la forme physique. Des discutions également très enrichissantes, boostantes même ! Merci mille fois 💜