Qu’est ce que la naturopathie ?

Naturopathe à Montpellier – Elise ROUVRAIS

La naturopathie : une médecine naturelle globale

La naturopathie est une médecine naturelle, qui vise à une meilleure santé globale. Elle ne se limite pas à un seul plan de l’être, à un organe ou à un système en particulier, mais considère la personne dans son ensemble.

En tant que naturopathe, je veille au bon fonctionnement physique et émotionnel de la personne en recherchant la véritable « cause du problème ». Une fois que celle-ci est identifiée, je peux alors proposer de réaliser un travail sur le terrain, de modifier ou d’adapter le mode de vie. Cette approche causale permet de mettre en place des leviers pour améliorer la santé et permettre un maintien durable de cette santé recouvrée.

La naturopathie n’est pas une approche anti-symptomatique qui vise à gommer le symptôme (les conséquences) d’un dysfonctionnement de l’organisme. C’est une approche causale qui permet de remonter à la source du problème et rétablir ainsi l’équilibre physique et émotionnel

Exemple : un mal de ventre peut venir du système digestif (comme un intestin en mauvais état) mais peut aussi être la manifestation d’un stress chronique, non identifié : la cause est ainsi plus à chercher sur le plan mental. Si prendre un médicament peut améliorer le symptôme, adopter une hygiène de vie qui agit sur la cause est indispensable, c’est l’objectif de la naturopathie.

La naturopathie repose sur un ensemble de techniques naturelles

Face au stress moderne, il arrive que notre corps soit « débordé » et n’arrive plus à jouer son rôle naturel d’auto-guérison qui permet de rester en bonne santé : stress, fatigue chronique, mauvaise hygiène de vie, évènements traumatisants, perturbateurs endocriniens, etc. viennent perturber le bon équilibre du corps humain. Le rôle du naturopathe est de corriger ce déséquilibre et permettre par une approche naturelle d’aider le corps à retrouver ses facultés de réparation.

Cette approche naturelle est basée sur 4 piliers majeurs : l’alimentation, l’activité physique, l’équilibre psycho-émotionnel et l’hydrologie (technique de soin par l’eau). Je m’appuie également sur d’autres techniques comme la phyto (l’utilisation de plantes médicinales), le massage et la réflexologie.

Disposant d’une boîte à outils très large, 100% naturelle, je propose un plan d’action personnalisé, spécifique et adapté à chacun. L’objectif est d’accompagner chaque personne vers une meilleure hygiène de vie, pour une santé rayonnante.

Mes domaines de compétences pour vous accompagner en naturopathie

• Stress chronique
• Troubles du sommeil
• Fatigue chronique
• Troubles hormonaux : Syndrome Prémenstruel (SPM), Syndromes des Ovaires Polykystiques (SOPK), ménopause difficile, endométriose, dérèglement de la thyroïde, arrêt de pilule compliqué, trouble de la fertilité du coupe, résistance à l’insuline, etc.
• Accompagnement de la grossesse
• Troubles digestifs : intolérance alimentaire, intestin irritable, problème de digestion, constipation…
• Trouble métabolique : diabète, cholestérol, syndrome métabolique, hypertension artérielle
• Problème de peaux : acné, eczéma, psoriasis, etc.
• Problèmes circulatoires (sanguins ou lymphatiques)
• Troubles du système immunitaire : infections chroniques, problèmes ORL, allergies
• Maladies auto-immunes : Polyarthrite rhumatoïde, Sclérose en Plaques, Hypothyroïdie d’Hashimoto, Hyperthyroïdie de Basedow, Pelade, etc.
• Dépression
• Problème de surpoids/obésité, rééquilibrage alimentaire
• Rhumatismes, arthrose
• …

Certaines des pathologies évoquées dans la liste peuvent bénéficier d’un accompagnement en naturopathe, en complément bien évidemment d’un suivi médical conventionnel allopathique.

N’hésitez pas à m’envoyer un message, via le formulaire de contact, si vous avez un doute sur la pertinence d’un accompagnement en naturopathie dans votre situation.

Comment se déroule une consultation ?

Afin d’évaluer le terrain, les dérèglements, la force vitale, les carences, les surcharges, les capacités à se rétablir mais aussi la volonté de se désintoxiquer…, le naturopathe a besoin d’un temps d’échange d’une heure et demie environ, lors de la 1^ère consultation.

Lors de cette rencontre, des échanges, des observations visuelles, possiblement palpatoires, permettent d’aboutir à un bilan de vitalité et à partir de celui-ci à la proposition d’un programme d’hygiène vitale, avec techniques majeures et complémentaires adaptées à la problématique, au psychisme, aux ressorts de fonctionnement de chacun.

Le suivi naturopathique est ensuite assuré par des consultations plus courtes.  

Naturopathie et médecine conventionnelle : ma vision

Médecine conventionnelle et naturopathie ne s’opposent pas. Je crois en une médecine transversale et intégrative : intégrer le meilleur de la médecine conventionnelle avec le meilleur de la médecine « naturelle ». La médecine conventionnelle demeure redoutablement efficace en médecine symptomatique d’urgence.

Le naturopathe, en éducateur de santé, propose des moyens d’améliorer l’hygiène de vie, de corriger le terrain, mais le naturopathe ne fait aucun diagnostic et ne préconise pas de traitements médicaux. Ceci relève de la médecine allopathique.

Néanmoins, ces différentes approches se complètent. Le rôle de la naturopathie est aussi bien d’aider à préserver un état de santé optimum, que de régler des désordres fonctionnels, mais aussi d’accompagner des traitements médicaux pour aider le terrain à être plus résilient.

Prise en charge et remboursement des séances de naturopathie

Il n’existe aujourd’hui pas de remboursement par la Sécurité Sociale des séances de naturopathie. Néanmoins, certaines mutuelles prennent en charge les consultations.

Vous trouverez ci-dessous la liste des mutuelles qui remboursent les consultations en naturopathie. N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour vous renseigner sur une éventuelle prise en charge.

Accompagnements avec la naturopathie à Montpellier ou en viso sur rendez-vous.

EXCELLENT Basée sur 30 avis

Khalia Heu

2023-04-04

Merci à Elise, qui m'a aidé à perdre du poids alors que je ne faisais que d'en prendre depuis des années à cause du SOPK. Grace à ses conseils personnalisés et bienveillants pour une hygiène de vie équilibrée, j'ai perdu 3kg (pesée ce matin !) en 5 semaines ! Elise n'interfère en aucun cas sur les traitements médicaux mais va travailler en synergie. Plutôt que d'essayer de panser les maux, elle va essayer de trouver la source et agir dessus. C'est une personne très à l'écoute et disponible avec qui on a grand plaisir à échanger.

Emilie

2023-03-18

Je suis ravie de mes consultations avec Elise. Grace a ses conseils et a sa vue holistique, j'ai vu des améliorations quasi immédiates dans mon bien être. Elise est à l'écoute et ses conseils sont personnalisés aux problématiques individuelles. Je recommande sans réserve les consultations de naturopathie d'Elise.

Flo

2023-01-15

Vraiment très satisfaite de mon accompagnement avec Élise, très bonne approche de la naturopathie.

Anaïs Latour

2023-01-14

Je suis infiniment ravie de ma première consultation de naturopathie avec Élise. Elise est une professionnelle qui excelle dans son art. Elle saura vous écouter d'une oreille attentive afin de comprendre votre chemin de vie ainsi que vos attentes et besoins à ce jour. La qualité de ses contenus personnalisés pour vous accompagner est exceptionnelle : clarté et rigueur sont au rendez-vous. Plus que professionnelle, bienveillante et empathique, je ne saurais que vous la recommander vivement ! Merci pour tout Élise !

Marie-Laure Giacomelli

2022-12-28

Quand je pense à Elise le premier mot qui me vient a l’esprit est GRATITUDE. C’est une personne solaire, bienveillante, à l’écoute, douce… bref je n’ai que du positif a dire alors n’hésitez pas une seule seconde avant de lui faire confiance. Elle est professionnel, j’avais été impressionnée par les documents envoyés en amonts des consultations; ses comptes rendus avec le plan d’hygiène de vie et les petits conseils par saison sont précieux et elle est toujours à l’écoute. Mon corps et moi c’est l’histoire d’un long combat ou j’avais finit par baisser les bras et accepter (d’être fatiguée, d’avoir un poids qui fluctue au grès de ses envies sans raison, d’être ballonnée, d’avoir des humeurs changeantes, des nuits agitées…) et pourtant ce n’était pas une fatalité. Quand j’ai rencontré Elise c’était juste après un bilan médical qui expliquait pas mal de tout ce joyeux bazar, mon objectif était alors simple: me sentir plus en forme. Juste ça. Non seulement je me sens plus en forme (je dors comme un bébé !), mais en plus j’ai commencé à perdre du poids sans efforts, juste en mangeant ce qui est bon pour moi (formule magique que pléthore de diet n’avaient jamais trouvé). Et ce même pendant les fêtes ! Malgré qques repas un peu plus festifs, des chocolats et des marrons glacés par ci par là… la magie d’Elise quoi. Alors après notre deuxième consultation de suivi je n’ai qu’une chose à dire et c’est merci Elise ♥️

Helena VideoD

2022-11-22

De très bons conseils qui ont amenés a de très bons résultats rapidement ! Je suis ravie ! Je recommande fortement Elise

Marie-Catherine Mosse

2022-09-19

Je suis vraiment super contente de ma première consultation avec Élise Rouvrais. Je l'ai rencontrée lors de la journée mondiale contre le syndrome SOPK à Paris. Elle s'adapte vraiment à ce syndrome, et connait très bien ce sujet, ce qui est plutôt rare. Elle ne juge pas le fait que l'on garde son traitement médical en parallèle, bien au contraire, car elle précise bien qu'elle ne remplace pas un médecin, mais qu'elle est vraiment là pour nous aider à mettre toutes les chances de notre côté. Elle nous aide point par point à optimiser notre mode de vie de manière holistique. J'ai fait la consultation en visio, tout s'est très bien passé. C'est une personne très professionnelle, à l'écoute, douce, empathique et en plus très sympathique! Je vous la recommande chaleureusement! Merci Élise.

Camille et Nicolas NS

2022-09-19

Élise est une naturopathe particulièrement investie et à l’écoute qui cherche sans relâche à aider ses consultants! J’ai consulté Élise pour améliorer mon hygiène de vie et elle m’a proposé des conseils adaptés à mes habitudes! Vous pouvez la consulter sans crainte, elle vous aidera 🙂

Soraya GUELMA

2022-09-18

Je suis très satisfaite de ma première consultation avec Elise. Elle est vraiment investie dans ce qu’elle fait. Elle explique très bien et les documents qu’elle envoie après la consultation sont très complets et facile à lire.